28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 54,40g | Karb: 209,56g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Сибтар Клетчатка Льняная, Абрико Топпинг Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 10%, ЯНТА Майонез 67%, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Конфета, Roshen Черный Шоколад 56%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Волошкове Поле Йогурт, Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|