Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
28 Nis 19
maddytepunkt Günlüğü, 28 Nis 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
0,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2019:
1172 kcal
Yağ: 38,74g | Prot: 66,63g | Karb: 133,41g.
Kahvaltı:
Kaffee.
Öğle Yemeği:
Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita.
Akşam Yemeği:
Netto Milch 0,3%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Kartoffeln, Gartenkrone Prinzessbohnen, OceanSea Alaska-Seelachsfilet.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wohoooo, jetzt läufts aber 👏🏻
28 Nis 19 üye tarafından:
exodia_06
Moin moin Maddytepunkt und einen schönen Sonntag
28 Nis 19 üye tarafından:
Wusel51
👍🏻
29 Nis 19 üye tarafından:
schlankin2024
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle