28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2281 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 138,84g | Karb: 182,78g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, San Jacinto Queso Asadero, Mayonesa, Sánduche de Jamón. Öğle Yemeği: Cerveza, Tortillas de Maíz, Quesadilla, Bistec de Res. Akşam Yemeği: All-Bran Original, Leche Deslactosada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|