|
Clothing on 163.6
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 47,81g | Karb: 249,28g.
Kahvaltı: Fruit, Multigrain Bread, Cappuccino. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Carrots , Black Beans, 100% Whole Wheat Pita Bread. Aperatifler/Diğer: Butter, Air Popped White Popcorn , Rum, Broccoli Flower Clusters , Cauliflower , Starbucks Vanilla Latte (Venti). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|