29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 70,25g | Karb: 205,59g.
Kahvaltı: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Wasa Fiber Balance, Arla Hushållsost Mild 26%, AXA Fiberhavregryn, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Banan. Öğle Yemeği: Milda Culinesse, Söt Kanelbulle, ICA I Love Eco Ekologisk Finbladig Sallatsmix, ICA Krossade Tomater, Gullök, ICA Tagliatelle, Blandfärs. Akşam Yemeği: Wasa Fiber Balance, Riesen Riesen, Riesen Riesen, Honung, Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost Mild 26%, Wasa Fiber Balance, Pågen Guldkorn, Källarfranska. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|