29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 91,40g | Prot: 106,81g | Karb: 185,90g.
Kahvaltı: Tre Marie Fagottino al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Cuor di Bontà Burger Vegetale Fave Fagioli Neri e Broccoli. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Aperatifler/Diğer: Named Super Protein Bar, Carrefour Cono Spagnola, Mulino Bianco Pan di Stelle, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|