29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 97,37g | Karb: 51,48g.
Kahvaltı: Aardbeien, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Öğle Yemeği: Skyr Natuur, AH Pitloze Witte Druiven. Akşam Yemeği: Jumbo Diepvries Sperziebonen , Schouderkarbonade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|