Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
melindaputri33
Günlük
29 Nis 19
melindaputri33 Günlüğü, 29 Nis 19
melindaputri33 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2019:
958 kcal
Yağ: 21,72g | Prot: 52,60g | Karb: 141,10g.
Kahvaltı:
Dragonfruit (Pitaya), Milo Activ-Go, Haverjoy Havermout Instant.
Öğle Yemeği:
Cooked Green String Beans, Alfamart Ikan Pindang, Tropicana Slim Beras Merah, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Alfamart Ikan Pindang, Tropicana Slim Beras Merah, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Milo Activ-Go, Egg, Haverjoy Havermout Instant.
devamı için...
1262 kcal
Egzersiz:
Zumba - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice
29 Nis 19 üye tarafından:
juliana.nskep
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
melindaputri33 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle