29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 117,73g | Karb: 141,57g.
Kahvaltı: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Zymil Yogurt Greco Bianco, Miele. Öğle Yemeği: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Prosciutto di Parma, Scotti Risette Multicereal con Quinoa. Akşam Yemeği: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Noci, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Zymil Yogurt Greco Bianco. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alessandra Schettini Kilo Geçmişi
|