lolo3925 Günlüğü, 29 Nis 19

29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1187 kcal Yağ: 49,12g | Prot: 62,92g | Karb: 124,17g.   Kahvaltı: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Light And Free Abricot de Mon Enfance, Clafoutis, Gâteau de semoule, Café, Lipton Thé Caramel. Öğle Yemeği: La Boulangère Pain de Campagne, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, La Vache qui rit Portion, Oranges, Maggi Arôme Saveur, Fenouil, Vinaigre Balsamique, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Sucrine, Tomates Cerises, Carottes râpées, Fleury Michon Rôti de Dinde. Akşam Yemeği: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Merguez. devamı için...
1644 kcal Egzersiz: Qi Gong - 51 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 9 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

36 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 22
Yorumlar 
Enfin! 😁😁😁 Faut s'accrocher ! Avec 15 jours sans sport en plus, et en mangeant plus. Trop contente de voir enfin bouger la balance dans le bon sens 😁😁😁😃😃😃😃 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Coucou ma lolo rhoo continue sur ta lancée moi je vais super bien super forme ma grossesse au top top bonne journée gros bisous 😘👍😊 
29 Nis 19 üye tarafından: princessebaby29
Hé, Hé. ...Et un palier, explosé, un!!! 💣 Bonne journée Lolo . ( team cancoillotte)  
29 Nis 19 üye tarafından: Marinasangrey
Coucou, ma princesse, trop contente de te retrouver 😍😍😍🥰💮💮. Tout va bien? C'est super ! Tu sais, avec ma ménopause, et ben, ça yoyotait sérieux ! Et je dormais pas en plus! 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Hé ma yoyotte Marina! Comment va? Oui, ben c'est pas encore fini mais en bonne voie. Je reprends le sport cet aprem, les anglais sont en train de plier bagage ouf!  
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Ces anglais...pfffff....😂 
29 Nis 19 üye tarafından: Marinasangrey
coucou combien tu mesure ???  
29 Nis 19 üye tarafından: diminute
bravo sa se voit de la taille!!!crevette!!! 
29 Nis 19 üye tarafından: diminute
Coucou, je fais 1.68 m  
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Aucune éducation hein ces anglais! 😁 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Merci diminute! 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
avant, j'évoluais entre 55 et 61 kilos, maintenant, je veux pas descendre plus que 58 . Me stabiliser aux alentours de 59/61 me suffirait largement. En dessous , je pense que je serais trop mince, je n'ai plus 20 ans et mon mec me préfère avec des rondeurs 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Bravo Lolo.☺ 
29 Nis 19 üye tarafından: Marinasangrey
Merci ma Marina, maigrir en cette période, c'est un petit Everest à chaque kilo mais on le franchit 😁 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Bravo Lolo ! Super ! 
29 Nis 19 üye tarafından: Kalade
Coucou Kalade, suis contente effectivement et toi, ça va? Merci 🥰 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Ca va, je pars quelques jours en vadrouille avec mon mari, alors, j'ai la pêche :p Merci <3 
29 Nis 19 üye tarafından: Kalade
Ah mais c'est super ça ! Tu vas t'éclater 🥰🥰🥰 
29 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
Ouiiii, ce soir, je ne vais pas pouvoir dormir tellement je suis sur des charbons ardents <3 A la roots :p  
29 Nis 19 üye tarafından: Kalade
coucou Lolo courage et prends soin de toi bisous 😚😘 
29 Nis 19 üye tarafından: Nanou0663

     
 

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