29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 62,92g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Light And Free Abricot de Mon Enfance, Clafoutis, Gâteau de semoule, Café, Lipton Thé Caramel. Öğle Yemeği: La Boulangère Pain de Campagne, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, La Vache qui rit Portion, Oranges, Maggi Arôme Saveur, Fenouil, Vinaigre Balsamique, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Sucrine, Tomates Cerises, Carottes râpées, Fleury Michon Rôti de Dinde. Akşam Yemeği: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Merguez. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci Nanou, vraiment c'est gentil. Comment vas-tu ? Biz
30 Nis 19 üye tarafından: lolo3925
|
01 May 19 üye tarafından: Marinasangrey
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|