29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 100,00g | Prot: 73,68g | Karb: 126,17g.
Kahvaltı: Marmalade, Rodda's Clotted Cream, Scone. Öğle Yemeği: Cucina Olivenöl, Avocado, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g). Akşam Yemeği: Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|