|
mau tanya nih tmen FS , saya kan lagi menyusui terus kalo penuhin akg cukup ga ya buat kebutuhan asi nya , apa harus di tambah lagi?
|
888 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 37,60g | Karb: 97,75g.
Kahvaltı: Alpukat. Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Kembang Kol, Tahu Goreng, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum. devamı için...
|
|