30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 85,36g | Prot: 86,14g | Karb: 59,42g.
Kahvaltı: Brandt Zwieback, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Öğle Yemeği: Semmel, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Akşam Yemeği: Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|