30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 32,22g | Karb: 175,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Добрый Яблочный Сок, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Гречка. Akşam Yemeği: Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти . Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|