06 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 49,60g | Prot: 59,09g | Karb: 194,29g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Öğle Yemeği: Diet Pepsi (Can), 4 Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Firecracker Shrimp. Aperatifler/Diğer: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|