30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2363 kcal
|
Yağ: 95,94g | Prot: 68,67g | Karb: 235,79g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Marie Fagottino al Cioccolato, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Esselunga Burro, Esselunga Ravioli alla Zucca. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo Sodo, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Carrefour Cono Spagnola, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mulino Bianco Pan di Stelle, Prosecco, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|