30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 35,22g | Karb: 97,25g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca . Öğle Yemeği: Selex Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio , Parmigiano (Grattugiato), Conad Minestrone di Verdure . Akşam Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Minestrone di Verdure. Aperatifler/Diğer: Melinda Mousse Mela e Amarena. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|