30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 49,03g | Karb: 22,28g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar, Abacates, Italac Creme de Leite, Morangos Congelados. Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Tomate, Rainha Costelinha Suína, Alface, Repolho. Aperatifler/Diğer: Agtal Mixed Nuts Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|