30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 82,04g | Karb: 170,83g.
Kahvaltı: Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero, Piña, Huevo Frito, Papaya, Piña, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Tomates Cherry, Knorr Arroz Blanco, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Cerveza, Tortillas de Maíz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|