|
Завтрак на 256 ккал. 50гр овсяных хлопьев, 100гр зеленое яблоко и 11гр кураги +чай с лимоном и сахзамом
|
1341 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 69,05g | Karb: 168,64g.
Kahvaltı: Протеиновый Батончик I Fitness Formula, Чай с Лимоном, Курага, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Брокколи, Вареное Яйцо, Сметана . Akşam Yemeği: Кефир, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Царь Хлебцы Ячменные, Арахисовая Паста. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|