01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 26,73g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Cheese Mag Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Киви, Любава Сыр Творожный с Васаби, Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные Сметана с Зеленью, Домашняя Кухня Злачный Экспресс со Льном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина080997 Kilo Geçmişi
|