01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
211 kcal
|
Yağ: 5,78g | Prot: 8,49g | Karb: 33,92g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|