pejemi Günlüğü, 01 May 19

Mittag - Bauerntopf mit Dinkelbrot. ca 650kcal

2185 kcal Yağ: 99,48g | Prot: 111,53g | Karb: 200,07g.   Kahvaltı: Herta Finesse Schinken, Wilhelm Brandenburg Ostseeschinken, REWE Beste Wahl XXL Vollkorn Buns, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Almette Schnittlauch. Öğle Yemeği: Knorr Fix für Bauerntopf mit Hackfleisch, Ja! Körniger Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Dinkelbrot. Akşam Yemeği: Rührei, Erdbeeren, Strauchtomaten, Harry Dinkel Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Loose Quäse. Aperatifler/Diğer: Jacobs Cappuccino Specials Milka, REWE Beste Wahl Erdbeer Rhabarber Streusel Kuchen. devamı için...
178 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Samsung Health - 23 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.