gianmarco.cirulli Günlüğü, 01 May 19

Ricarica day pulita! Si inizia dalla colazione!! Buongiorno ☀️

1613 kcal Yağ: 30,26g | Prot: 123,30g | Karb: 210,23g.   Kahvaltı: Lamponi Rossi, Mirtilli, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Passioni Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Finocchi Bolliti, Sagra Olio di Avocado. Akşam Yemeği: Asparagi, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mirtilli, Mela Verde. devamı için...
2145 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

79 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gianmarco.cirulli Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.