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朝ご飯 ご飯 タラのピカタ 野菜スープ ヨーグルト
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1356 kcal
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Yağ: 36,78g | Prot: 104,84g | Karb: 149,31g.
Kahvaltı: 淡路島牛乳 淡路島プレーンヨーグルト 低脂肪, 野菜スープ, タラ, ご飯. Öğle Yemeği: 焼きサケ, ブロッコリ, ゆで卵, ご飯, ししとう, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したなす. Akşam Yemeği: ホクト エリンギ, 調理したなす, 鯖の塩焼き, ゆで卵, ブロッコリ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Aperatifler/Diğer: フードレーベル 牛角韓国直送キムチ, 豚肉炒め, ご飯, ご飯, マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯. devamı için...
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