02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 72,88g | Prot: 116,86g | Karb: 185,28g.
Kahvaltı: Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Яйцо, Мука Рисовая, Творог 5%, Кленовый Сироп Органический. Akşam Yemeği: Сыр Адыгейский, Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис, SPAR Овощи на Пару, Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|