02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 52,61g | Karb: 138,23g.
Kahvaltı: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: SPAR Лазанья. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|