|
Going off the cookie diet, not working.
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 46,26g | Prot: 56,43g | Karb: 147,70g.
Kahvaltı: Fat Free Skim Milk, Rice Chex, Cappuccino. Öğle Yemeği: Grilled Chicken Sandwich, Onion Rings (Regular). Akşam Yemeği: 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Asian Toasted Sesame Dressing, Garden Salad, Crispy Honey Chicken, Chicken Lo Mein, Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Sweet Pickles, Special K Cracker Chips - Cheddar, Coconut M&M's. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|