|
239 Calories Day two of my low calorie “pizza” Pita: 160 Calories Buddig Chicken: 4 Slices- 36 Calories Dole Coleslaw: 3/4 Cup- 19 Calories Cucumbers: 3/4 Cup- 12 Calories Spicy pasta sauce: 1/4 Cup- 12 Calories
|
1083 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 46,18g | Karb: 170,23g.
Kahvaltı: Buddig Chicken, Dole Colourful Coleslaw, Cedar Bakery Lebanese Pita Bread, Cucumber (with Peel), Spicy Red Pepper Pasta Sauce. Öğle Yemeği: Kraft Kraft Dinner. Akşam Yemeği: Water , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Excelsior Water Cracker, Excelsior Water Cracker, Tastee Cheese Cheddar Cheese, Mandarin Oranges in Water. devamı için...
|
|
4809 kcal
|
Egzersiz:
Kuzey Yürüyüşü - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|