03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 64,17g | Karb: 145,31g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Холодец, Семга Слабосоленая, Груша, Банан, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Columbus Крабовые Палочки, Банан, Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|