03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 28,53g | Prot: 44,97g | Karb: 42,43g.
Akşam Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|