03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 110,22g | Prot: 97,21g | Karb: 22,90g.
Kahvaltı: Диетическая Творожная Запеканка, Форель Малосоленая, Бронекофе, Творожный Сыр Сливочный, Кокосовая Мука, Яйцо. Öğle Yemeği: Йогурт Греческий с Вишней 2%, Бронекофе, Майонез, Огурец, Капуста, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Бронекофе, Семга Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|