02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 24,52g | Karb: 7,25g.
Kahvaltı: Taco al Pastor, Queso Mozzarella, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Carne Asada. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luperrys1227 Kilo Geçmişi
|