03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 13,20g | Karb: 114,86g.
Öğle Yemeği: Nasi Uduk. Akşam Yemeği: Kwetiau, Kapal Api Special Mix. Aperatifler/Diğer: Campina Lu Ve Litee Green Tea Ice Cream, Makaroni. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indahrusmiati Kilo Geçmişi
|