03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 45,70g | Karb: 83,68g.
Kahvaltı: Nespresso Caffè, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta Salata Ricotta e Spinaci, De Cecco Passata di Pomodoro, Uovo. Aperatifler/Diğer: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|