03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 79,00g | Prot: 74,66g | Karb: 199,95g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Dahls Källarfranska, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Banan. Öğle Yemeği: Pågen Kanelgifflar, Felix Rårörda Lingon, Kronfågel Kycklingfilé, Milda Culinesse, ICA Mjölig Potatis. Akşam Yemeği: Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost Mild 26%, Wasa Fiber Balance, Lätta Lättmargarin, Honung, Dahls Källarfranska, Arla Hushållsost Mild 26%. Aperatifler/Diğer: Riesen Riesen, Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|