03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 84,18g | Prot: 108,72g | Karb: 192,21g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Simmenthal Insalate di Pollo Farro e Verdure Dell'orto. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Coop Cuori di Iceberg , Rovagnati Snello Bresaola. Aperatifler/Diğer: Kinder Barretta, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark, Algida Cornetto Classico (75g), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|