tanya29128 Günlüğü, 03 May 19

tanya29128 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ужин

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2019:

1313 kcal

Yağ: 65,25g | Prot: 107,40g | Karb: 76,16g. Kahvaltı: President Сыр Легкий, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Авокадо, Домочай Хлеб Диабетический Виленский. Akşam Yemeği: Помидоры, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Свежие Новости Снежок. devamı için...

1360 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Можно рецепт?

05 May 19 üye tarafından: Екатерина-Довбаш

отварное куриное филе измельчаем как можно мельче( у меня было пол грудки) +1 яйцо+50 гр. сыра+100 гр. рикотта кремчиз. все перемешать и в духовку на 15-20 мин. получилось 7 кексиков.

05 May 19 üye tarafından: tanya29128


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tanya29128 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tanya29128 Günlüğü, 03 May 19

Yorum Gönder

tanya29128 Kilo Geçmişi