peso com roupa e sapato
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 43,05g | Karb: 44,94g.
Akşam Yemeği: Peito de Frango, Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|