Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kyenna
Günlük
04 May 19
kyenna Günlüğü, 04 May 19
kyenna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2019:
1071 kcal
Yağ: 48,63g | Prot: 105,80g | Karb: 48,81g.
Kahvaltı:
Boter (Gezouten), Aldi Yorkham, AH Grof Volkoren Brood.
Öğle Yemeği:
Johma Surimi Krab Salade, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gebakken Kibbeling.
Akşam Yemeği:
Tzatziki, AH Kipshoarma.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Kipspiesjes, AH Mager Half om Half Gehakt, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
heerlijke chocomel en het vult goed 😉
04 May 19 üye tarafından:
kyenna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kyenna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle