04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 35,37g | Karb: 40,65g.
Kahvaltı: Ceratti Lombo Canadense, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|