clondi89 Günlüğü, 04 May 19

Viel Erfolg, du schaffst das 💪💪😊 

Coole Idee mit dem Foto 👍 drück Dir die Daumen dass hilft 

Danke. Bin gespannt... :)  

Mach doch einfach das Bild auch noch an den Kühlschrank am besten noch mit Zeigefinger nach oben. 😊 

Da hab ich schon ein anderes hängen ;)  

Diese Bilder sind ja wirklich sehr hilfreich um einen davon abzuhalten seine gesunde Ernährung oder Diät nicht zu unterbrechen mit einer "Fressatacke". Aber vom Bild anschauen allein nimmt natürlich niemand ab. Da brauchst du einen Plan, den du dir sorgfältig überlegst. Oder jemand anders. Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Abnehmweg! 

Hi, mir gings auch so bis vor ein paar Wochen. Hab mich mal 30 Tage zusammengerissen und jetzt sind 6 kg weg. Du solltest mal Whole30 - alles beginnt mit dem Essen - lesen. Der Schreibstil des Buches hat mich sehr motiviert endlich die A...backen zusammenzuzwicken und mal 30 Tage durchzuhalten. Jetzt hat sich mein Verhältnis zum Essen verändert. Ich denke anders über meine Ernährung nach. 

kopf hoch, du schaffst das schon ......wir stehen alle hinter dir 👍💪🤗 

Ihr seid so lieb :D 

Deine Motivation ist mit meinem Elan durchgebrannt 🤣 

Chaosküken das ist auch eine tolle Formulierung für "Im Moment geht gar nichts oder es läuft alles schief im Punkt Gewichtsreduktion" 😂 Es wird schon wieder, diese Tiefpunkte haben wir bestimmt alle.  

Ja bin noch am suchen wo die lang gelaufen sind. Vielleicht sind die nach Las Vegas und haben geheiratet 🤔