|
До/После -18,5 кг Пока нормального фото после нет, Но думаю скоро будет🤔😉 Этот путь я прошла почти за 9 месяцев. Учитывая то, что я живу с родителями и сложно соблюдать ПП, когда готовишь не ты. Но я рада,буду продолжать работа над собой и своим телом❤️
|
848 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 31,54g | Karb: 112,68g.
Kahvaltı: Яблоко, Roshen Чёрный Шоколад с Цельным Орехом , Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Вареники с Творогом, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Борщ со Свининой, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
|
1 - 20 / 40
 Yorumlar
Я пройшла через питание на 400 ккал, через головокружение, нелюбовь к себе, умопомрачительные тренировки, марафон по похудению, вечера, которые я провела, бегая по лестнице..
Я прошла это. Осталось только осознанное питание, занятие спортом и по чуть-чуть я учусь любить и понимать своё тело.
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
Желаю вам добиться своих результатов. Найти понимание со своим телом и полюбить себя. Чтобы процес строения своего тела приносил вам только удовольствие.Ведь каждая из нас прекрасна ❤️
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
На фото из 74,2 в 55,8
И я буду идти дальше к телу своей мечты💕😌
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
05 May 19 üye tarafından: anyabalakay
|
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
Великолепный результат, Вы умница 🤩😻👍👍👍
05 May 19 üye tarafından: mrs.nana
|
05 May 19 üye tarafından: Бегимося
|
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
05 May 19 üye tarafından: Marishabear
|
05 May 19 üye tarafından: tanamoskovka7
|
05 May 19 üye tarafından: tanamoskovka7
|
05 May 19 üye tarafından: yaguana
|
05 May 19 üye tarafından: Diana Shypovych
|
Спасибо❤️
Мне очень приятно
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
Ты умничка !Пусть ПП станет образом жизни
05 May 19 üye tarafından: PolinkaSkripnik
|
05 May 19 üye tarafından: kcenia795
|
Спасибо вам огромное, это так приятно)
05 May 19 üye tarafından: Marysvitska
|
умняшка!приятно наблюдать
05 May 19 üye tarafından: lilenachka78
|
05 May 19 üye tarafından: JuliannaRein
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|