05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 63,77g | Karb: 180,53g.
Kahvaltı: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Сахаром, Пирожное Заварное, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Aperatifler/Diğer: Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|