lolo3925 Günlüğü, 05 May 19

Allez, au sport!
Depuis que j'ai repris, je suis moins assidue, il va falloir que je me fasse violence, de plus, je suis à peu de mon objectif de poids, ce serait dommage de baisser de motivation maintenant

1270 kcal Yağ: 43,11g | Prot: 67,44g | Karb: 155,77g.   Kahvaltı: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Gâteau de semoule, Thé Noir, Café, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Clafoutis. Öğle Yemeği: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Pomme Golden, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger, Soupe bressane, Madrange Mon Blanc de Poulet, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Casino Le Petit Frais 0%, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Lentilles Cuites, Merguez. Aperatifler/Diğer: Miel, Thé Jasmin. devamı için...
1627 kcal Egzersiz: Kürek Sporu - 17 dakika, Qi Gong - 44 dakika, Uyku - 22 saat ve 59 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lolo3925 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.