05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 79,38g | Prot: 89,65g | Karb: 156,36g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Торт Сказка, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Тефтели1, Dominos Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Суп Щавелевый1. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Торт Сказка, Dominos Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Dominos Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Aperatifler/Diğer: Сокол Конфеты Ликерная Коллекция Айриш Крим, Кальмар Сушеный, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|