06 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 65,17g | Karb: 148,52g.
Kahvaltı: Dada Ayam, Rendang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: KFC Rice, KFC Chicken Wing Original Recipe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|