Annalalaa Günlüğü, 05 May 19

Cena 💕 leche de almendras pan tostado doble fibra , con crema de cacahuate y 1/4 de plátano

---

1610 kcal

Yağ: 70,58g | Prot: 80,13g | Karb: 164,21g.   Kahvaltı: Crema de Zanahoria, Jugo de Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Quesadilla. Akşam Yemeği: Leche de Almendras, Crema de Cacahuate, Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Aperatifler/Diğer: Arizona Sandia. devamı için...

3012 kcal

Egzersiz: Kuzey Yürüyüşü - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...