05 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 71,16g | Karb: 7,90g.
Kahvaltı: Queso Mozzarella, Picadillo. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tocino Ahumado, Tocino Ahumado, Tocino Ahumado, Tocino Ahumado, Tocino Ahumado, Camarones al Horno o a la Parrilla. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luperrys1227 Kilo Geçmişi
|